[...] właśnie w PBC. Posiłek na noc jest przygotowywany raczej "na spokojnie", bez nadmiernego pośpiechu (pomijam osoby śpieszące się np. do nocnej pracy), więc żaden problem skonsumować sobie choćby pierś z kurczaka.Zakładając, że porcja odżywki to 30g, tej piersi wystarczy wrzucić 150g, czyli dwa gryzy Być może zamiast kombinowania z [...]
Dzień 64 DNT Picie: woda, kawa, zielona herbata Warzywa: fasolka szparagowa, pomidor Z tym żonglowaniem to może być problem, bo ja nawet na stojąco nie umiem }:-( Ale skoro mam zamiar naumieć się przysiadu to czemu nie żonglowania... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7743e205f489412eafc7cc782490bcdf.png
[...] prawy prostownik. " nogi masz rowne, miednca nei jest zrotowana? jak siedzisz przy biurku? jak stoisz to przenosisz ciezar ciala na jedna noge? u mnie pojawia sie taki problem przez to, ze czesto siadam przy biurku z jedna noga podwinieta pod tylek i opieram sie lewym lokciem o biurko. Plus jak stoje, ciezar ciala przenosze na lewa noge. [...]
Taki kontrolowany luz jest fajny, bo to w sumie już styl życia :D Z przysiadami mam podobne zapędy- do opanowania ale obserwuję to samo i zidentyfikowałam to jako problem ze stawem skokowym :)
mozna by jeszcze zastanowic sie, czy przyczyna nie bylo np. zbyt szybkie jedzenie? albo popicie posilku ? sprobuj ktoregos dnia zjesc gryczana w innej konfiguracji, zeby nie byla z brokulem etc i wtedy bedzie miala pewnosc czy to TO. w sumie, to troche dziwne, zeby akurat po kaszy byl problem.
Lifehack na dziś: mężczyźni to zwierzęta napędzane silnikiem problem-rozwiązanie. Jak im zapodasz coś do rozwiązania, to będą męczyć temat aż rozwiążą. Dlatego na siłce nie ma co się krępować z pytaniem o pomoc ze sprzętem, albo coś, koksy się bardzo cieszą ;-) No i ma to wiele jeszcze zastosowań ;-) Można załapać znajomość na całe życie - która [...]
Lifehack na dziś: mężczyźni to zwierzęta napędzane silnikiem problem-rozwiązanie. Jak im zapodasz coś do rozwiązania, to będą męczyć temat aż rozwiążą. Dlatego na siłce nie ma co się krępować z pytaniem o pomoc ze sprzętem, albo coś, koksy się bardzo cieszą ;-) No i ma to wiele jeszcze zastosowań ;-) Można załapać znajomość na całe życie - która [...]
wiesz, co, problem polega na tym, że nie jestem autorytetem w tej dziedzinie. Jak kolega by mu powiedział, to jest święta świętość, ale jak ja mówię to grochem o ścianę. Trochę się nie dziwię, bo jego obserwacje są takie, że jestem na "diecie z forum" i tyję, a sąsiadka była u dietetyka i schudła. Nie widzi tego, jak często wychodzimy na miasto, [...]
Dzięki wielkie za wszystkie sugestie. Cały czas pracujemy jeszcze nad ulepszeniem Master Meala i na pewno Wasze opinie będą miały wpływ na jego ostateczną postać. Tylko z tą szczawiową może być drobny problem
[...] nie jadlem. Jest to ''moj pierwszy raz'' i nie wiem czy to wlasnie przez to ale efekt jest wysmienity. Tak po 20 min od lykniecia troche rece mi sie trzesa i troche telepie ale ogolnie czuje sie dobrze. Pobudzenie bardzo duze i super pompa. heh po statnim treningu lap mialem spory problem zeby sie wytrzec Jem to z kreatyna olimpa mega caps.
[...] całą energie przeznaczyć na TDD, wiedząc że Khabib nie zaskoczy w stójce. Ktoś powie Mendes - ale Mendes też ma bardzo przyzwoitą i groźną stójkę! Oczywiście dalej pozostaje problem grapplingu Khabiba na poziomie 11/10, gdzie Alvarez to 8/10. Ale patrzmy, że jednak zagrożenia w stójce nie ma tak dużego. /edit Ale yebańce nawaliliście postów%-) [...]
[...] całą energie przeznaczyć na TDD, wiedząc że Khabib nie zaskoczy w stójce. Ktoś powie Mendes - ale Mendes też ma bardzo przyzwoitą i groźną stójkę! Oczywiście dalej pozostaje problem grapplingu Khabiba na poziomie 11/10, gdzie Alvarez to 8/10. Ale patrzmy, że jednak zagrożenia w stójce nie ma tak dużego. /edit Ale yebańce nawaliliście postów%-) [...]
[...] mimo starych i nowych kontuzji (Jacek IV mce w 82,5kg, Daniel X mce w 82,5kg, Jan IV mce w 90kg). Daniel prosto po zawodach trafił do szpitala ale na szczęście nie był to problem który uniemożliwił powrót do kraju (niestety nie mieliśmy okazji zdobyć autografu po jego starcie). Po startach pożegnaliśmy się z ta częścią ekipy gdyż następnego [...]
[...] dostarczono 1630 kcal b: 103 g (25%) ww: 196 g (48%) tł: 48 g (27%) dodatkowo: olej z wiesiołka, tran, uns fat off jeśli to nie problem, to nie będę wklepywać posiłków, jeśli mogę to urozmaicam, ale nie ukrywajmy, bezglutenowo, beznabiałowo i z taką liczbą tłuszczy poszaleć za bardzo nie można %-)
[...] podaży HCG LH i FSH nie szorują bo absolutnym dnie. Bo jesz clomid. Ja gdybym miał dostęp do apteki provironu to bym nie wchodził na te mikrodawki prolo. Bo u mnie problem to SHBG, Proviron wiąże SHBG ma pierwszeństwo przed testem co sprawia, że więcej wolnego krąży we krwi. Teraz daje testa z zewn + mikrodawki hcg - także tego testa [...]
Babcia miała żylaki. Zanim zapisałam się na forum zaczęłam robić masaże bańką chińską na nogi, żeby zmniejszyć cellulit. Efekt był, ale zaczęły mi pękać naczynka-wcześniej tego nie miałam, ale moja mama ma z tym odwieczny problem, więc coś się zmienia w moim organizmie. Bańki już nie stosuję.
[...] póki co, nie do ruszenia większe, zwłaszcza w wyciskaniu siedząc lub na skośnej. Od niedzieli zaczynam 3x8, więc powalczę w uginaniu sztangielek, ale z sztangielkami jest problem, bo będzie od razu dużo większe obciążenie... Zostały mi 2 tygodnie tego treningu. Pytanie co dalej? Jaki trening rozpocząć później? czy zrobić przerwę, jeśli tak to [...]
Dzięki dziewczyny. Teraz to jest stres, wiedząc, że ktoś patrzy :-) Miska z wczoraj. Co do dzisiejszej to będzie problem, ponieważ bardzo bolał mnie żołądek,jak nigdy wcześniej i niewiele zjadłam póki co, ale może jeszcze coś wpadnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0df61afbeaa84c559682b3e8737cafd7.png
[...] nie próbowałam-muszę poszukać. Ale ja oprócz tego lubię raz na jakiś czas pierogi zjeść, jakieś kluski śląskie...sporadycznie, ale zdarza się i dlatego wiem że tak totalnie bez glutenu to ciężko będzie...Miesiąc wytrzymałam, ale skoro trzeba min. pół roku, żeby było widać czy to ma sens, to obawiam się, że może być problem...stąd moje wątpliowści
Nowe produkty w PERFECT BODY CENTER ! ! !
